Headspace: руководство по медитации 1 сезон мультсериал смотреть онлайн в хорошем качестве

Энди Пуддикомб, ранее буддийский монах, раскрывает секреты медитации и объясняет её преимущества, подкрепленные научными исследованиями. Узнайте, как осознанная практика может изменить вашу жизнь и улучшить общее состояние здоровья.